Beauty & Lifestyle

Abnehmen & Gewichtskontrolle

Fasten und sinnvoll Abnehmen?

Warum man durch Fastenwandern intensiv abnehmen kann ...

Bitte bedenken Sie: Ihre Hauptmotivation für ein längeres Fasten sollte niemals das Gewicht abnehmen alleine sein.
Im Vordergrund sollte der Vorsatz stehen, Ernährung und Lebensgewohnheiten ständig und gesünder zu verändern um so dauerhaft leicht das Idealgewicht zu halten.
Vital99plus-power-fasten ist eine einfache und gesunde Art, Ballast zu verlieren.
Beim vital99plus-power-fastenwandern werden unter anderem Fruchtsäfte, Gemüsesäfte, Wildkräutertees und alle wichtigen Vitalstoffe wie Aminosäuren, Omega-3-Fettsäuren, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Enzyme aufgenommen. Diese Nahrungsmittel geben dem Körper alles was er zur guten Fettverbrennung benötigt, ohne das benötigte Muskelmasse abgebaut wird. 
Durch die schnelle Umschaltung auf den Erhaltungsstoffwechsel verspürt man so gut wie keinen Hunger. Fasten ist keine Diät, bei der man sich pausenlos mit dem Hungergefühl herumplagen muss oder sich über lange Zeit nur einseitig ernährt. Fasten ist seit Jahrhunderten bewährt und gleichzeitig aktuell: es beflügelt- ist schnell - schmerzlos - erfolgreich.
Derschnelle Erfolg macht dem zu viel Wiegenden Mut. Innerhalb kurzer Zeit fallen die Kilos - das motiviert zum Dranbleiben. Das der schnelle Gewichtsverlust nach mehreren Tagen einmal weniger steil absinkt, ist üblich, es geht aber fortwährend weiter bergab.
In der Startphase des Fastens verliert man täglich bis zu 1Kilogramm Gewicht.
Der Fettverlust durch  Fasten wird oft überbewertet, oft beträgt dies höchstens ein halbes Kilo pro Tag.
Deshalb ist es essentiell aktiv  beim vital99plus-power-fastenwandern mitzumachen, denn durch mäßige, aber regelmäßige Bewegung an frischer Luft werden die Fettspeicher schneller abgebaut.
Durch die zusätzlichen täglichen Bewegungsübungen aus Yi Jin Jing, Tai Chi, Yoga und Muskelaufbau wird der Schwund von erwünschtem Muskelprotein verhindert und sogar neue Muskeln aufgebaut. Anstelle von Fettgewebe und wässrigem Bindegewebe bildet sich die Silhouette und Gestalt.
Nach dem vital99plus-power-fasten darf das in Konzept und Realität erlernte und erfahrene richtig angewendet werden, sonst nimmt man auch wieder Gewicht zu zu.
Wer Fasten nur aus dem Anlass zum Abnehmen, oder als Nulldiät anwendet, kann sich selbst schaden und hat das Nachsehen genauso wie bei jeder anderen einseitigen Diät.

Vital99plus-Power-Fasten bietet die Möglichkeit zu wesentlich mehr. Es gibt die Chance, auch langfristig das Wunschgewicht  zu behalten, denn es hilft unangenehme Gewohnheiten in Lebensweise und Ernährung zu ändern und durch gesündere und natürlichere zu ersetzen.
Fasten ist Gewichtsabnahme ohne zu hungern.
Der Organismus stellt sich nach 48 bis 60 Stunden auf die "innere Versorgung" um.
Am ersten Fastentag - und teilweise bereits an den vorhergehenden Entlastungstagen - versorgen die Glycogenreserven der Leber und der Muskulatur den Körper mit Kraft. Das Hungergefühl geht weg, im Gegensatz zu einer Diät in einem Zeitraum von von 2 Tagen. Jetzt ernährt sich der Körper aus den Lagern. Für den Stoffwechsel während des Fastens ist neben der Gluconeogenese ein weiterer Vorgang besonders typisch: die Ketogenese, das heißt die Veränderung von Fettsäuren in Ketonkörper.
Von seiner "natürlichen Intelligenz" gelenkt verwendet der Organismus für seine Ernährung all jene zwischengelagerten Stoffe, die "entsorgt" werden sollen, aber bei ständig andauerndem Nachschub von zusätzlicher Nahrung im Körper bleiben.
Wie leicht es eigentlich ist abzunehmen kann man beim vital99plus-power-fasten selbst miterleben. Freiwilliges nichts essen ist viel einfacher, als Viele es sich vorstellen. Es gibt immer noch Menschen die glauben, man hat zu sterben, wenn man einige Tage oder Wochen nichts zu essen bekommt.

Beim Fasten zeigt die Waage immer weniger Gewicht an, wohl oder übel, weil der Organismus sich von seinen Vorratsspeichern ernähren muss.
Das heißt,  zuerst werden vorrangig Kohlenhydrate, dann Proteine, und anschliessend  vor allem Fette abgebaut. Die Fettspeicherung ist für den Organismus ökonomischer als die Bevorratung von Kohlehydraten. In einem Gramm Fettgewebe kann unser System ca. neun kcal Energie akkumulieren, als Kohlenhydrat aber nur ca. 4 kcal pro Gramm. Die Vorräte an Kohlenhydraten sind nach ca. einem Tag aufgebraucht. Dann geht es an die Fettreserven.

Bitte machen Sie nie und nimmer den Fehler ohne angemessene Vor- und Nachbereitung einfach draufloszufasten. Wenn die Vitalstoffreserven des Organismus stark geleert sind, oder Unterversorgung an einzelnen Vitaminen oder Spurenelementen vorliegt kann es zu ernsten Schädigungen der Organe führen. Im übelsten Fall kann es zum Ableben führen z.B. durch Herzversagen, oder Ausfall eines Organes.

Jeder Mensch is(s)t unterschiedlich und verbraucht auch unterschiedliche Mengen an Vitalstoffen, je nach lebensweise und Genussmittelkonsum bzw. Schadstoffaufnahme. Wer schnell viel Fettmasse abbaut setzt auch entsprechend mehr im Fettgewebe zwischengelagerte Stoffwechselendprodukte frei, die ins Blut strömen und aus dem Körper ausgeschieden werden müssen. Dafür werden erhöhte Mengen an Vitalstoffen benötigt.

Fasten kann bewust machen wie man richtig isst. 
Nur bei einem ausreichenden Nahrungsangebot, also einem freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung für eine limitierte Zeit, kann von Fasten die Rede sein.

Um herauszufinden, welche Ernährungsweise für einen persönlich die richtige ist, muss man lernen, in sich hineinzuhören und  seinen Typ zu erkennen. Denn bei aller Theorie und allen guten Informationen über die Ernährungs- und Lebensweise von außen ist es am wichtigsten den eigenen Weg zu erkennen. Was gibt mir Energie? Was tut mir gut? Was schmeckt mir? Wovon bin ich süchtig? Welche Mengen benötige ich real? Was ist mein individuelles Idealgewicht?
Vital99plus-power-fasten hilft  Antworten auf diese Fragen zu finden. Es inspiriert langsam und mit Gusto zu essen und auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören.
Nur wenn der Körper alles bekommt was er wirklich zum gesund und vital sein benötigt kann man dauerhaft mühelos sein Idealgewicht halten und in Form und gesund sein.

Vitamine und Abnehmen ?

Daily Plus ? Nahrungsergänzung, Vitalstoffe - Der Nährstoff-Drink Daily Plus liefert mir alles, was ich zur Unterstützung meiner allgemeinen Gesundheit benötige. Eine ausgewogene Mischung aus Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen sorgt dafür, dass ich körperlich und geistig in absoluter Topform sein kann.

Gewichtskontrolle mit Vitalstoffen?

Von Ernährungswissenschaftlern entwickelte Produkte können dabei helfen das Zielgewicht im Rahmen einer gesunden Ernährung zu erreichen und zu halten.

RySlim Gruener Kaffee mit Ling Zhi & Maitake  

Mein persönlicher Topfavorit am Morgen. Nach dem Aufstehen eine Tasse RySlim Grüner Kaffee und der Turbo springt an :-) der Grundumsatz steigt an und den ganzen Tag über wird fleissig mehr an Kalorien verbrannt, was dabei Hilft auch mehr Fett zu verbrennen. Bei mir schmolzen die Pfunde (Fett) nebenbei weg. Gleichzeitig Bodyforming mit Muskelaufbau und die Topfigur läßt nicht auf sich warten. Aber bitte nicht den Umsatz an Gummibärchen und Schokolade verdoppeln!

Vital99plus GreenGold Fasten & Ernährung

Abnehmen & Ernährung mit köstlichen Grünen Smoothies

Dieses Seminar kann helfen dauerhaft abzunehmen und im Alltag leicht sein perfektes Idealgewicht zu halten, oder sich auch unter alltäglichen Arbeitsbedingungen schnell und leicht, gesund und vital zu ernähren.

Abnehmen, Entschlacken, Entsäuern und Entgiften. Die Zellen und den Körper revitalisieren, die Magensäureproduktion harmonisieren und eine ideale Anti-Aging, Anti-Cellulitis und Burn-Out Vorbeugung betreiben.

Auf Wanderungen und Ausflügen Korsika entdecken und in Theorie und Praxis alles Wissenswerte über Vital99plus GreenGold Fasten & Ernährung erfahren.

Vital99plus GreenGold Fasten, Ernährung und Fastenwandern
 

Die neuen RySlim Green Coffee

RySlim Strong & RySlim Crema für Genießer

RySlim ist zwar hochwirksam, war aber geschmacklich nicht immer jedermanns oder –fraus Geschmack. Mit der Unterstützung von Kaffeespezialisten, herausragenden Kaffeeröstern, freiwilligen Testtrinkern und Testerinnen, einem geduldigen und innovativen Produktionsteam und viel zeitlichem Aufwand und grossem Enthusiasmus wurde der brandneue RySlim Grüner Kaffee entwickelt.
Ab jetzt sind zwei neue Sorten verfügbar: Für die Liebhaber von Milchkaffee und Cappuchino die Variation Ryslim Crema  und für die Kaffeegeniesser die schwarzen Kaffee und Expresso bevorzugen RySlim Strong
Die Wirkung der altbewährten Pilze Ling Zhi und Maitake wird durch die Verwendung von Pilzextrakten bis um das 10 fache erhöht. Eventuelle Schadstoffe wurden herausgefiltert, so dass die Wirksamkeit der Wirkstoffe nunmehr garantiert werden kann.
Zusätzlich wurden der seit jeher vorhandene Arabica-Kaffee und der Grüne Kaffee um Malzkaffee und Feigenkaffee ergänzt, so ist es gelungen den Geschmack wesentlich zu verbessern und ihn abzurunden.
Sie möchten den neuen RySlim gerne kosten? Informieren Sie sich auf Naturpur-Welt. Schauen Sie sich die Seite www.naturpur-welt.com an und senden Sie eine Nachricht an Naturpur-Welt.
 

Das neue RySlim Abnehmkonzept

Mit System zum Wunschgewicht

Das Trinken von Grünem Kaffee allein führt noch lange nicht automatisch zum Traumgewicht. Das wäre auch zu schön um wahr zu sein. RySlim Green Coffee begleitet auf dem Weg das Wunschgewicht zu erreichen. Die Wirkstoffe im RySlim Grüner Kaffee kurbeln den Fettstoffwechsel an, regulieren den Blutzuckerspiegel und können auch auf anderen gesundheitlichen Ebenen wirken.

Um erfolgreich abzunehmen findet man auf der Naturpur-Welt Webseite www.naturpur-welt.com einen komplettes Paket rund um RySlim an:

Informationen über gesunde Ernährung und praktische Abnehmtipps. Kostenlose Broschüren für RySlim Genießer.

Zugang zu regelmäßigen Webinaren zum Thema Ernährung und Abnehmen. Die Anmeldung erfolgt über die homepage.

Eine hilfreiche Software mit der man sein Ernährungstagebuch führen kann und die vielseitige nützliche Funktionen anbietet. Einfach auf der Naturpur-Welt Seite dem Link „Slim & Fit“ folgen und sich mit der Kundennummer und dem persönlichen Passwort anmelden

Verschiedene RySlim Sorten, ganz nach individuellem Geschmack, damit man die Phase der Ernährungsumstellung auch wirklich erfolgreich beenden kann und das persönliche Ziel „Traumgewicht“ erreichen kann.

Aktion RySlim Abnehm-Paket zum Sonderpreis

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Grünen Kaffee RySlim Crema und RySlim Strong gibt es in allen Verpackungsgrößen günstig zu bestellen bei naturpur-welt.com