Gesundheit & Wellness
Badetag - Abtauchen ohne Reue
In der kalten Jahreszeit wird das Badezimmer zu einer Welnessoase. Einfach dem kalten Nass enfliehen und in der heißen Badewanne das Grau in Grau vergessen. Entspannung und Ruhe im stressigen Alltag.
Durch viele kleine Rituale wird das Badezimmer im Nu zur Welnessoase.Kerzen und ein Glas Wein bringen romantische Stimmung und auch wenn man allein in der Wanne liegt, bringen Kerzen ein harmonisches Gefühl.
Zu heiß sollte das Badewasser aber nicht sein, höchstens 38Grad. Alles darüber läßt den Kreislauf absacken. Um der Haut nicht zuschaden, sollte man zwei mal die Woche für 15 Minuten baden. Die Pflege nachdem Baden ist wichtig, wenn man kein Ölbad verwendet hat. Eincremen ist also ein absolutes muß nachdem heißen Badevergnügen.
Farben im Bad
Blau hilft bei Unruhe und bringt Harmonie in die Seele. Rot gibt neue Energie und Goldgelb lässt Zufriedenheit in die Seele fliessen.
Auch im Badewasser ist Farbe nicht nur was für Kinder. Viele Badezusätze sind mit Farben angerreichert. Badezusätze ,die beim Einschlafen helfen, haben fast immer eine blaue Farbe. Sie sind angerreichert mit Baldrian und Lavendel.
Badezusätze für romantische Stunden zu Zweit sind fast immer Rot und haben Rosenduft als Inhaltsstoff.
Neben der Farbe sind auch die Inhaltsstoffe entscheidend für die Seele. Ingwer wirkt vitalisierend und Baldrian bringt ruhigen Schlaf.
Badezusätze für schöne Haut
Cremige Badezusätze speichern Feuchtigkeit in der Haut. Natürlich kann man eigene Zusätze herstellen. Wer 50ml Sahne und 1El Olivenöl mit 1TL Duschgeld mischt, kann sich ein Vollbad darin göhnen.
Selbstgemachtes Duschpeeling aus 1 Tasse Meersalz, 3EL Honig und 2EL Milch wirkt toll auf die Haut. Natürlich geht das auch einfacher, aus dem Drogerieregal.
Wer ölhaltige Badezusätze wählt, kann seiner Haut Gutes tun, denn durch die Wärme des Badewassers, werden die Poren geöffnet und somit kann die Haut das Öl besser aufnehmen.