Gesundheit & Wellness
Betten
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Wie unterschiedlich doch Betten sind
Schlafen gehört zu dem alltäglichen Leben dazu, wie Atmen und Essen. Ungeachtet dessen bereitet dieser sehr vielen Menschen Probleme. 18 Prozent der Männer und Frauen in Deutschland sind von Insomnie betroffen. Hiervon haben fünfzehn bis zwanzig % Einschlafprobleme, zwanzig Prozent können nachts nicht durchschlafen und 25 Prozent haben eine zu kurze Nachtruhe. Die Ursachen dafür sind vorrangig seelisch bedingt, aber genauso körperliche Ursachen führen zu Schlafstörungen. Letztere können unter anderem daran liegen, dass die Personen einfach ein falsches Bett beziehungsweise eine falsche Matratze zuhause haben, auf der sie nächtigen. Man braucht bloß zu bedenken, dass ein Drittel der Deutschen jede Nacht nach einem gewöhnlichen Werktag 7 Stunden im Bett schläft. 28 % schlafen sogar acht Stunden nachts. Derjenige, der diese Dauer auf einer unbequemen Unterlage schläft, muss wohl oder übel Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen kriegen. Doch oftmals werden ebendiese Schmerzen nicht auf das Bett zurückgeführt, sodass sämtliche Maßnahmen unwirksam bleiben. Folglich ist die Anschaffung des richtigen Bettes besonders wichtig. Nicht jeder Mensch benötigt hiermit das selbe Bett. Schon allein das Gewicht und auch die Größe eines Menschen sind entscheidend beim Bettenkauf. Kleine Menschen etwa benötigen einen viel niedrigeren Betteinstieg als Große. Leichte Personen brauchen eine andere Matratzenstärke als schwere Menschen. Deswegen muss der Erwerb eines Bettes gut durchdacht sein.
So verschiedenartig die Menschen sind, so ungleichartig sind auch die Betten. Futonbetten, vom japanischen Wort Futon ,Decke' abgeleitet, sind vor allem niedrig und setzen sich zusammen aus einem niedrigen Bettgestell sowie einer dünnen Futonmatratze. Futonbetten gibt es in verschiedenartigen Ausführungen, Farbnuancen und Formen, je nach Einrichtung des Schlafzimmers. Das Gegenteil zum wolligweichen Futonbett ist im Prinzip das moderne und schöne Boxspringbett. Das Boxspringbett ist an erster Stelle in Hotels oft vorkommend. Charakteristikum der Boxspringbetten sind die vielen Federlagen, die ein Gefühl der Schwerelosigkeit entwickeln. Diese amerikanische Variante eines Bettes ist besonders gepolstert und individuell einstellbar. D.h. einige Teile eines modernen und stilvollen Boxspringbettes können mittels elektrischer Steuerung verstellt werden. Ein höheres Maß an Komfort kann es kaum geben. Für ein besonderes Schlaferlebnis sind Wasserbetten bekannt. Sie benötigen spezielle Wasserbettmatratzen.Das absolute Highlight der Wasserbetten ist, dass diese im Gegensatz zu den Futonbetten & Boxspringbetten über die Wasserbettenmatratze beheizt werden können. Nur derjenige, der seine individuellen Schlafgewohnheiten und Bedürfnisse kennt, wird auch das richtige Bett aus dieser Vielfältigkeit finden. In Folge dessen kann ein gesunder & schmerzfreier Schlaf ermöglicht werden.