Blöde Angewohnheiten abgewöhnen !!!

Blöde Angewohnheiten

Blöde Angewohnheiten , jeder hat welche.

Man selber merkt nicht sofort das man eine blöde Angebwohnheit hat, dass bekommt man oft gesagt: " Könntest du das.....mal bitte lassen "  " Kannst du damit....mal bitte aufhören " . Bekommt  man so einen Satz entgegen geworfen, so ist man erst mal überrascht und fragt sich warum man diese Angewohnheit eigentlich hat. Es gibt soooo viele Blöde Angewohnheiten. Hier ein paar Beispiele:

• An den Fingernägeln kauen.
• Mit den Fingern knacken.
• In der Nase popeln.
• Rülpsen.
• Mit den Zähnen knirschen.
• Auf Bleistiften kauen.
• Alles besser wissen zu müssen.
• Andere nicht ausreden lassen.
• Andere immer korriegieren zu müssen.

Das waren nur ein paar Beispiele, Es gibt natürlich noch Unmengen mehr. Aber wie werde ich nun diese blöde Angewohnheit wieder los !? Zunächst sollte man sich bewusst sein , dass das, was man macht , eine Blöde Angewohnheit ist und das man es selber auch nicht mehr machen möchte. In der Regel kann man eine Angwohnheit nach etwa 21 Tagen wieder komplett los werden, denn der Mensch ist ein Gewöhnugstier. Nur wenn man wieder in Versuchung kommt, so muss man sich selber erwischen! , und sofort aufhören! Man kann natürlich auch Freunde informieren, dass man mit z.B Fingernägel kauen,  aufhören will. Dann helfen Freunde dabei dich aufmerksam zu machen , wenn man wieder in versuchung gerät, und es einem selber schwer fällt. Zieht man das 21 Tage durch ( Bei manchen geht es schneller, bei manchen dauert es länger, dass kommt oft darauf an wie lange man diese Angwohnheit schon hat. )  , so sollte man seine Blöde Angewohnheit los sein. Viel Erfolg.