Schnell, lecker und macht satt
Brokkoli Speck Rahmsoße zu Nudeln
Man benötigt:
Brokkoliröschen (auch TK möglich)
Bacon
Nudeln (besonders lecker sind breite Spaghetti zb Bavette von Barilla)
Tomatenmark
Schmand
Sahne
Gemüsebrühe (Instantbrühe möglich)
etwas Mehl
Salz
Pfeffer
Cayenne-Pfeffer
Paprikapulver edelsüß
var fctb_tool=null;
function FCTB_Init_4ba591c1138e4826b0ef48b888baf94f(t)
{
fctb_tool=t;
start(fctb_tool);
}
FCTB_Init_4ba591c1138e4826b0ef48b888baf94f(document['FCTB_Init_65bd070eeb35418cb3b427e6494a74df']); delete document['FCTB_Init_65bd070eeb35418cb3b427e6494a74df']
var fctb_tool=null;
function FCTB_Init_da8a62111e26444192ea016fb25ef60e(t)
{
fctb_tool=t;
start(fctb_tool);
}
FCTB_Init_da8a62111e26444192ea016fb25ef60e(document['FCTB_Init_8961c9c0b4d84dd5806457f08766aa98']); delete document['FCTB_Init_8961c9c0b4d84dd5806457f08766aa98']
Brokkoli in der gewünschten Menge in kochendem, gesalzenem Wasser ca. 5-7 Minuten garen.
In der Zwischenzeit den Bacon kross braten oder so wie ich es immer mache auf ein mit Backpapier belegtes Blech auslegen und bei ca 200°C in den Ofen. Nach etwa 10-15Minuten ist er dann super kross und anbrennen kann auch nichts. Außerdem erspart man sich das Wenden.
Wenn der Bacon fertig ist kann man schon einmal die Nudeln aufstellen.
Den Bacon in Stücke schneiden und in eine große tiefe Pfanne geben, mit Mehl bestäuben und ca 2 EL Tomatenmark hinzufügen.
Nun mit 350ml Brühe und 200ml Sahne ablöschen.
Ordentlich salzen und pfeffern und mit den anderen Gewürzen abschmecken.
Jetzt ca einen halben Becher Schmand hinzufügen, kurz köcheln lassen und die Brokkoliröschen untermischen.
Das wars auch schon! Guten Appetit.
var fctb_tool=null; function FCTB_Init_2fe014f782224057a2ed4d535e3361b5(t) { fctb_tool=t; start(fctb_tool); } FCTB_Init_2fe014f782224057a2ed4d535e3361b5(document['FCTB_Init_e5bade70b5f44f729991e96d5d09c873']); delete document['FCTB_Init_e5bade70b5f44f729991e96d5d09c873']