Gesundheit & Wellness
Entspannung mit Massagen
Mit Massagen kann man vor allem Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich lindern. Die Muskelgruppen werden gelockert, die Durchblutung wird angeregt. Marcel Vandeberg ist Personal Health Trainer und betreibt im Raum Mönchengladbach sowie in Erkelenz, Viersen, Neuss, Heinsberg und Düsseldorf einen mobilen Massageservice.Bis zu einem Umkreis von 50 Kilometern werden die mobilen Massagen angeboten. Für die Massagen kommen Marcel Vandeberg zu den Kunden nach Hause oder sogar an den Arbeitsplatz.
Verschiedene Arten von Massagen kann man auswählen. Man kann Schulter- und Rückenmassagen sowie Ganzkörpermassagen wählen. Die Massagen sind wohltuend, sie dienen der Muskelentspannung und der Linderung von Schmerzen. Man kann Stress abbauen, denn die Massagen bieten Entspannung für Körper und Geist. Verspannungen der Muskulatur können nicht nur gelöst werden, denn man kann bereits vorbeugen, wenn noch keine Verspannungen vorhanden sind. Bei den Massagen werden verschiedene Handgriffe angewendet, Kneten, Klopfen und Streichen gehören dazu. Die Anspannung des Körpers wird gelöst, weniger Stresshormone werden ausgeschüttet. Da die Durchblutung angeregt wird, kann das Hautbild sichtbar verbessert werden. Die Massagen können nicht nur die Entspannung der Muskeln, sondern auch die Gesundheit der inneren Organe fördern.
Marcel Vandeberg bietet zusammen mit den Massagen noch weitere Leistungen an. Die Kunden können das Stretching und andere Entspannungsmethoden erlernen. Ein individuelles Trainingsprogramm wird angeboten. Kunden, die sich künftig gesünder ernähren oder auf gesunde Weise abnehmen wollen, können eine professionelle Ernährungsberatung erhalten. Mit der Ernährungsberatung wird ein individuelles Ernährungsprogramm, exakt abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse, erstellt.