„Genussvoll schlank werden und bleiben!“

Erfolgreich und gesund Abnehmen

Nie wieder dick!

Endlich schlank und vital mit dem 8-Schritte Erfolgsprogramm “Genussvoll schlank werden und bleiben“ – ist ein Programm, welches sich deutlich von den zahlreichen Diätprogrammen abhebt.

Bei diesem Programm, welches Birgit Henke aufgrund Ihrer langjährigen Erfahrung auf die Bedürfnisse Berufstätiger Personen erstellt hat, wird der Fokus auf ein ganzheitliches Lebenskonzept zum schlanken, vitalen und gesunden Ich gelegt.

Neben hilfreichen Experten- und Hintergrundwissen rund um das Thema Nahrungsmittel und die Auswirkungen auf unseren Körper, wird vor allem darauf geachtet, dass ohne Zeitaufwand alle Tipps und Tricks familien- und alltagstauglich sind.

Der Aufbau ist so gestaltet, dass Sie bereits in den ersten Tagen sichtbare Erfolge sehen und sich gleichzeitig Ihre Leistungsfähigkeit steigern wird.

Und da vor allem berufstätige Mütter im permanenten Stress stehen, beinhaltet dieser Kurs auch ein Modul zu aktiven Stressbewältigung. Denn wie allgemein bekannt ist, macht Stress nicht nur krank, sondern auch dick.

Da jeder von uns unterschiedliche Erfahrungen und Voraussetzungen mitbringt, muss auch bei jedem individuell angesetzt werden. Aus diesem Grunde begleitet Birgit Henke Sie persönlich auf Ihrem Weg in ein gesundes und schlankes Leben.

Überzeugen Sie sich selbst: http://goo.gl/bbO99B

Schritt-für-Schritt erfahren Sie in 51 Video- und Text-Lektionen,
wie Sie auf gesunde Weise Ihr Traumgewicht erreichen und dauerhaft halten:

Modul 1 „Der Weg zum Ziel“

In diesem Modul geht es um die Ist-Analyse. Wo will ich hin? Welche Faktoren haben zu meinem Übergewicht geführt?

Modul 2 „Hätten Sie´s gewußt?“

Übergewicht und die damit verbundenen Erkrankungen stehen an 1. Stelle der 10 häufigsten Risikofaktoren der Sterbefälle in Deutschland. Übergewicht kann auch ein Karriereknick bedeuten.

Nur wenn man die wirklichen Ursachen kennt, ist es möglich, erfolgreich dagegen anzugehen und braucht auch keine Angst mehr vor dem gefürchteten JoJo-Effekt zu haben.

Modul 3 “Abnehmen mit Köpfchen”

„Achte auf Deine Gedanken, denn sie sind der Beginn Deiner Taten“

Treffender kann man es gar nicht sagen.

Ich zeige Ihnen in diesem Modul, wie Sie Ihre Schaltzentrale Gehirn auf Abnehmen programmieren.

Modul 4 „Was der Körper wirklich braucht“

Durch das Wissen über das Zusammenspiel von Ernährung und Körper ist es leichter, eine gesunde und dauerhafte Ernährungsumstellung zu erzielen.

Modul 5 „Mein perfekter Tag“

Beginnen Sie ab heute aktiv Ihr Ziel zu erreichen.

Sie werden feststellen, dass wirklich alle Tipps in Ihren Alltag integrierbar sind – ohne zusätzlichen Zeitaufwand.

Modul 6 „Abnehmen im Schlaf“

Hier zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Fettverbrennung so ankurbeln, dass Sie im wahrsten Sinne des Wortes im Schlaf abnehmen.

Modul 7 „Entspannung ist das halbe Leben“

Stress jeglicher Art macht nicht nur krank sondern auch dick. Lernen Sie also Ihre ganz persönlichen Stressfaktoren zu reduzieren, zu meiden und steuern Sie gezielt mit Entspannung dagegen.

So werden Sie wieder ausgeglichener, leistungsfähiger und vitaler.

Bonus-Modul „Achtsamkeitstraining“

Achtsamkeit heißt, sich dessen BEWUSST zu sein, was man tut.
Mit Achtsamkeit werden Sie wieder lernen, auf Ihren Körper zu hören, denn nur er weiß was ihm gut tut und was nicht. Lassen Sie Achtsamkeit in Ihr Leben und freuen Sie sich auf die Nebenwirkung „schlank werden und bleiben“.

Impressum

Josef Breuherr

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