Haus & Garten

Guter Schlaf liegt an unterschiedlichen Faktoren

Wie man schläft, so startet man in den kommenden Tag- dass das eine nicht von der Hand zu weisende Tatsache ist, scheint vielen Menschen heute zumindest klar zu sein. In der Nacht tankt man die Energie, die man für die Bewältigung des nächsten Tages benötigt. Was einen guten Schlaf ausmacht, kann man dabei in unterschiedlichen Faktoren zusammenfassen. Es ist wohl zum Teil das Raumklima, natürlich die Ruhe der Umgebung und dann das Bett. Ein Bett ist aber nicht nur ein Bett ... hier spielt das Gestell selbst eine Rolle, das Gitter, die Decke und dann natürlich die Qualität der Matratze, auf der man letztlich liegt. Zur Decke ist zu erwähnen, dass für Menschen die Nachts leicht frieren, Decken aus Naturmaterialien am geeignetsten sind. Im Gegensatz zu Decken aus Kunstfasern, halten Daunendecken schön warm. Der Wohl wichtigste Faktor, der das Bett dann wirklich zum Erholungsort macht bleibt trotzdem die Matratze. Hier sollte man auf Produkte vertrauen, die einen neutralen und unabhängigen Matratzen Test bestanden haben.

Im Test gut abgeschnitten

Zum Beispiel hat der Warentest Matratze Irisette Vitaflex Flextube hat ergeben, dass das Produkt sehr gut für einen erholsamen Schlaf und gesunden Rücken geeignet ist. Wer solche Tests als Grundlage für seine Kaufentscheidung heran zieht, kann sich auf ein Produkt verlassen, dass zumindest in den getesteten Faktoren hält, was es verspricht. Die Matratzen kann man bequem von zu Hause aus bestellen und bekommt sie im Zweifelsfall bis in die Schlafstube geliefert. Heute kann man - nach Absprache mit den verschiedenen Speditionen, die für die Auslieferung verantwortlich sind - die alte Matratze auch gleich mit nehmen lassen. So wird nicht nur der Schlaf bequem, sondern auch die Beschaffung der dafür notwendigen Utensilien.