Auf natürliche Weise die Verdauung anregen

Hilfe bei chronischer Verstopfung

Bei chronischen Verstopfungen ist es sehr gefährlich, immer nur auf Abführmittel zurückzugreifen. Viel einfacher und gesünder sind ein paar uralte Hausmittel:

Trinken Sie morgens und abends ein Glas warme Milch gemischt mit Brennesseltee. Wichtig ist es, dass die Mischung aus Milch und Brennesseltee auch gleichen Teilen besteht.

Eine weitere und sehr effektive Behandlung bei Verstopfung ist es, wenn Sie abends ein Glas Wasser in die Nähe der Heizung aufstellen. Geben Sie in das Glas eine Feige hinein. Am anderen Morgen entnehmen Sie die Feige und trinken anschließend das Wasser.

Ebenso können Sie sich aus Feigen eine Feigenpaste kreieren. Geben Sie hierzu 250 Gramm Trockenfeigen in einen Mixer und geben Sie noch zwei gehäufte Esslöffel Leinsamen hinzu. Essen Sie jeden Morgen zwei Teelöffel von dieser Paste auf ihrem Butterbrot.

Leiden Sie in regelmäßigen Abständen an Verdauungsproblemen so können Sie sich die Zeit, jeden Tag eine warme Dauerbrause auf den Leib zu geben. Machen Sie diesen Vorgang mindestens vier Wochen lang und ihre Verdauungsprobleme sind Geschichte.

Eine weitere Möglichkeit um Verdauungsprobleme beseitigen zu können bietet der Zwiebelwickel. Legen Sie hierfür einfach in feine Scheiben geschnittene Zwiebeln auf ihren Bauch. Diesen decken Sie dann mit einem Tuch für circa fünfzehn Minuten ab. Neben dem Zwiebelwickel trinken Sie bitte täglich zweimal einen Salbeitee.

Alle Mittel haben Sie in der Regel bereits bei sich zu Hause und dank der Hausmittel können Sie auf schädliche Abführmittel komplett verzichten.

Nachteile Abführmittel

Medizin ist nicht immer nur von Vorteil

Abführmittel können den Körper manchmal mehr schaden als das sie ihm nützen. Eine falsche oder übermäßige Dosierung kann schnell zu Durchfall oder zur Abhängigkeit führen. Gerade Menschen die schnell ein paar Kilos verlieren möchten glauben das sie dies durch Abführmittel erreichen können.

Allerdings werden bei jedem Gang zur Toilette auch Vitamine und Mineralien ausgeschieden, die der Körper dringend benötigt.

Hausmittel lassen sich schnell und einfach anwenden und die Möglichkeit einer Überdosierung ist nicht gegeben.