Hornhaut - Fußpflege – Welche Methode taugt wirklich etwas?
Hornhaut - Fußpflege – Welche Methode taugt wirklich etwas?
Füße müssen gepflegt sein, schließlich tragen Sie uns den ganzen Tag. Also sollte man ihnen ab und an mal eine Kur gönnen. Allem vorweg muss die Hornhaut entfernt werden, denn sonst kann es zu schmerzhaften Schwielen kommen, Hühneraugen oder verhärtete Druckstellen. Wiensworld.de zeigt dann auch wie!
Warum bildet sich Hornhaut?
Dafür sind mehrere Faktoren verantwortlich. Zum einen ist Hornhaut im Grunde eine Schutzschicht, die an Stellen entsteht, die falsch behandelt werden. Damit ist gemeint, wer zu enge Schuhe trägt, bekommt an den Stellen Hornhaut, wo der Schuh drückt. Dann könnte man sagen, ich laufe nur noch Barfuß, aber auch dann bekommt man Hornhaut, weil der Fuß vor harten Steinen geschützt werden muss. Ergo entsteht auch dann Hornhaut, und zwar an all den Stellen, die mehr belastet werden.
Beobachten Sie mal Ihre Füße. Sie haben nie an beiden Füßen gleichermaßen Hornhaut, sondern immer vermehrt an den Stellen, die überwiegend beansprucht werden.
Hornhauthobel im Test
Wer sehr starke Hornhaut hat, weil er viel Läufen bzw. stehen muss oder seine Füße nicht regelmäßig pflegt, greift gerne zum Hornhauthobel. Der meist aus Edelstahl bestehende Hobel verfügt über eine Rasierklinge. Damit kann sich ein ungeübter jedoch sehr schnell verletzten. Das wird besonders dann kritisch, wenn die Rasierklinge stumpf ist oder sogar schon Roststellen anzeigt. Hier besteht erhöhte Infektionsgefahr, wenn man sich schneidet. Also die Klinge nach Gebrauch gut desinfizieren, trocken halten und öfters wechseln.
Elektrische Hornhauthobel
Leider kann ich dieses Gerät gar nicht empfehlen, denn der Motor ist einfach zu schwach, um wirklich etwas zu bewirken. Klar ist, dass man zuvor die Füße immer einweichen muss, damit sich die Hornhaut besser löst. Dennoch, an hartnäckigen Stellen und bei zu starkem Druck bleibt der Motor stehen.
Bimsstein und Co.
Mit einem Bimsstein oder der Hornhautfeile, kann man nichts Falsch machen, jedoch ist auch hier der Effekt nur gegeben, wenn man regelmäßig seine Füße pflegt und wenig Hornhaut hat. Ansonsten sind die Arme schnell müde vom Rubbeln.
Schleifpapier aus dem Baumarkt
Der Fußpfleger wird jetzt die Nase rümpfen oder die Hände über den Kopf zusammenschlagen. Aber Schleifpapier aus dem Baumarkt ist nichts anderes, als das was auf den herkömmlichen Hornhautschleifern drauf ist. Wer allerdings wie ich, dann 120 Körnung nutzt, ist ruckzuck fertig. In diesem Beitrag zeige ich auch wie das funktioniert.