Kurzer Einblick in die Geschichte der Massage

Massagetechniken lernen? Wo und Wie? Info

Die Massage und die dazu gehörenden Massagetechniken zählen schon seit der frühesten Menschheitsgeschichte zu einer der ältesten Heilmethoden. Bereits ca. 3000 v. Chr. Beschreibt der Chinese Huáng Di erste Handgriffe. Über Indien, wo bereits ätherische Öle und Kräuter eingesetzt wurden, gelangte die Massage nach Europa. Bei den alten Griechen beschrieb Hippokrates seine Empfehlungen zu seinen Massagetechniken. Im Mittelalter verlor die Massage für kurze Zeit ihren Status als probates Heilmittel. Erst ab dem 16. Jahrhundert wurde sie unter Paracelsus wieder publik. Etablieren konnten sich die verschiedenen Massagetechniken im Norden Europas im 18. Jahrhundert. Die zwei wichtigsten Verfechter waren erst der Stockholmer Pehr Henrik Ling und später der holländische Arzt Johann Mezger. Seit diesem Zeitpunkt ist der Erfolgszug der verschiedenen Massagetechniken nicht mehr aufzuhalten.

Muss man die Massagetechniken erlernen?

Korrekt ausgeführte Massagetechniken haben viele positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Die Durchblutung wird forciert, dadurch entspannt sich die Muskulatur und Blutdruck und Puls sinken. Schmerzen werden gelindert und über die sogenannten Reflexbögen kann Einfluss auf die inneren Organe genommen werden. Stress wird reduziert und eine psychische Entspannung tritt ein. Hier wird klar, wie wichtig eine fundierte und geprüfte Ausbildung ist. Kleine Fehler in den Massagetechniken können schwerwiegende Folgen haben. Weit verbreitet ist die klassische Massage. Bei <a href=" http://www.terramedus.de ">terramedus.de</a> erhalten Sie eine gründliche Ausbildung nach den Prinzipien der klassischen Massagetechniken. Dazu gehören die Basisgriffe wie Effleurage, Petrissage, Friktion, Tapotement und Vibration.
Medizinisch indiziert ist eine Lymphdrainage nach Eingriffen, die den Lymphabfluss aus den Extremitäten vermindern. Diese Massagetechnik bleibt ausgebildeten Heilmasseuren und Physiotherapeuten vorbehalten.

Massagen die jeder lernen kann

Immer beliebter werden fernöstliche Massagetechniken. Die Thai-Massage unterscheidet sich grundlegend von der klassischen, europäischen Technik. Sie basiert auf ayurvedischen Elementen und beruft sich auf die Energiearbeit um den Körper zur Selbstheilung anzuregen. Eine der führenden Schulen ist das <a href=" http://www.thaimassage.de/">Institut für traditionelle Thai-Yoga-Massage</a> in Köln. Es werden hier verschieden Kurse für Anfänger, wie auch Fortgeschrittene angeboten.

Eine interessante Massagetechnik ist die Reflexzonenmassage. Ausgehend davon, dass auf Fußsohlen reflektorisch alle Organ- und Muskelgruppen des Körpers zu finden sind, wurde diese Technik entwickelt. Durch die Massage und Reizung der Reflexpunkte ergeben sich positive Auswirkungen auf das gewünschte Organsystem.

Akupressur ist nahe mit der Akupunktur verwandt. Sie stützt sich auf die fernöstliche Lehre der Fünf-Elemente und der Meridiane. Diese leiten die Lebensenergie (das sogenannte Qi) im menschlichen Körper weiter. Ist der Energiefluss gestört, wird mit Hilfe der Massagetechniken versucht, den korrekten Energiefluss wieder herzustellen. Laut der Weltgesundheitsorganisation ist Akupunktur/Akupressur besonders bei chronischen Schmerzen zu empfehlen, wenn keine konkrete organische Ursache für diese gefunden werden kann. Auch bei Schwangerschaftsbeschwerden kann die Akupunktur sehr hilfreich sein. Ebenso schwören viele Migränepatienten auf diese Massagetechniken. Das <a href=" http://www.shenmen-institut.de/shenmen/akupressur-ausbildung--umfassendes-knowhow-in-theorie-und-praxis?590465ce7e96b7a7aabb1b670ee02c48=0f72663fdb9953283767831d6957c22e">Shen Men Institut</a> mit Sitzen in Düsseldorf, Berlin, München und Zürich bietet eine umfassende und gründliche Ausbildung zum Akupunktur und Akupressur Praktiker an.

Im Wellnessbereich hat sich die Klangschalenmassage zunehmend etabliert. Hier werden am bekleideten Körper Schalen angesetzt, die vorher in Schwingungen versetzt werden. Die Vibration überträgt sich auf den Körper, löst Stress und wirkt entspannend. Diese Massagetechniken können auch bei der Verarbeitung von Traumen unterstützend eingesetzt werden. Eng damit in Verbindung steht auch die Massagetechnik der sogenannten Hot Stones Massage. Schwarze, flach geformte Basaltsteine werden erwärmt und auf die Haut gelegt. Die Wirkung wird sofort spürbar. Die Durchblutung wird angeregt und die inneren Energien mobilisiert.

Für die einzigartigen Momente im Leben

Besondere Massagetechniken wie die Tantra- oder Tao Massage erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Dabei werden unter anderem auch die männlichen Geschlechtsorgane (Lingam) und weiblichen Geschlechtsorgane (Yoni) massiert. Amazon bietet eine vielfältige Auswahl an Lektüre und Bildmaterial um sich umfassende Kenntnisse in diesem Bereich anzueignen.