Mit Rauchen aufhören!!
Mir Rauchen aufhören
Die meisten fangen schon in der Schule an mit 15 - 16 Jahren. Meistens einfach so, weil sie cool sein möchten oder weil sie zu einer bestimmten Gruppe gehören möchten. Hat man ersteinmal zu rasuchen angefangen, so kann man schon süchtig und abhängig davon werden. Viele rauchen auch während der Arbeit,wenn der Stress zu groß wird oder nach Feierabend, wenn sie eine Zigarette angeboten bekommen . Rauchen ist extrem schädlich , für einen selber und für die Personen in der Umgebung ( z.B Familie, Arbeitskollegen usw. ) Deshalb wurde in öffentlichen Räumen auch das Rauchverbot umgesetzt. Ein starker Raucher/in muss sich nicht wundern, wenn der Arzt dann Krebs diagnostiziert oder eine sehr niedrige Lungenkapazität ( Kaum noch Ausdauer ).
Man wird sehr schnell süchtig, aber das Aufhören gestaltet sich schwierig, denn Geselligkeit verbindet man oft mit dem Rauchen .
Kann man vom rauchen arm werden ?!
Ja, kann man. In Deutschland sind die Zigaretten sogar vergleichsweise günstig! ( 5,00 € bis 6,50 € ). In anderen Ländern bezahlt man wesentlich mehr!! Nehmen wir Australien als Beispiel , 1 Packung Zigarreten kosten etwa 25 $ !! Das können sich viele auf Dauer nicht leisten und fangen deshalb aus Kostengründen gar nicht erst an.
Nehmen wir an , dass ein starker Kettenraucher am Tag seine 2 Packungen raucht, so wären das
am Tag ca. 10 €.