Der neue Fitnesstrend in den Sport- und Tanzstudios heißt Zumba. Mit einem Zumba Workout verbrennen sie tänzerisch unzählige Kalorien.

Neuer Fitnesstrend - Zumba Workout

Neuer Fitnesstrend - was ist ein Zumba Workout?

Die Hüften schwingen nach heißen Rhythmen das ist Zumba. Zumba-Workout ist der neue Fitnesstrend und erfreut sich in Deutschland einer immer größeren Anhängerschar. In Zumba werden verschiedene Tanzstile zu einem Ganzen vereinigt unter anderem Salsa, Cumbia, Merengue und HipHop. Zu diesen Tanzstilen hat der Erfinder des Zumba der Fitnesstrainer und Choreograf Alberto „Beto“ Perez noch einige Elemente aus dem Aerobic vermixt. Herausgekommen ist ein Workout das leicht zu erlernen und für jeden geeignet ist.

Neuer Fitnesstrend - Aerobic versus Zumba Workout

Beim Aerobic wird die strenge Choreografie von einem Trainer laut vorgegeben. Diese Choreografie steht im Mittelpunkt des Aerobic. Beim Zumba Workout steht der Tanz im Vordergrund. Die Teilnehmer lernen beim Zumba Workout sich intuitiv zu bewegen. Und, wenn man nicht mitkommt tanzt man trotzdem einfach weiter. Tanzen und dabei Spaß haben stehen beim Zumba Workout im Vordergrund.

Hier erfahren Sie mehr über den neuen Fitnesstrend, das Zumba Workout  http://www.experto.de/b2c/hobby-freizeit/sport/zumba-workout-zu-lateinamerikanischen-rhythmen.html