Ölziehkur

Ölziehkur

Das Öl ziehen bzw. die Ölziehkur gibt es schon seit langer Zeit. Oft hört man das der Ursprung im heutigen Gebiet Russlands sein soll. Andere Meinungen beruhen darauf das es Anwendungen mit Naturölen seit Jahrhunderten in den Klöstern Tibeths gegeben hat und auch heute noch gibt. In unseren Breiten wurde das Öl ziehen oder auch die Ölziehkur erst richtig nach demzweiten Weltkrieg bekannt. Rückkehrende Kriegsgefangene hatten dieses Wissen und die Anwendung des Öl ziehens aus Russland mitgebracht und hier in Deutschland angewendet. Anfangs war es in Deutschland problematisch, da besonders nach dem Krieg die Beschaffung von Ölen problematisch war, zumal auch in der deutschen Kücke vielmit Schmalz und tierischen Fetten gekocht wurde. Daher geriet zunächst die Ölziekur wieder in Vergessenheit. Als sich die Läden mehr und mehr mit Sonnenblumenölen, Olivenölen, Traubenkernölen, Wallnussölen und und und füllten erinnerte man sich wieder dieser alten Hausmittel. Einfach gesagt funktioniert die Ölziekur folgender Maßen. Sie nehmen einen kleinen Schluck oder ca. zwei Esslöffel voll Pflanzenöl in den Mund und ziehen und bewegen es ein bis zwei Minuten im Mund. Möglichst nicht runter schlucken und anschließend ausspucken.Mit dieser Methode entfernen sie jede Menge Keime die sich in der Nacht bzw. am Tage im Mund und Rachenraum angesammelt haben. Weiterhin entfernen sie somit auch diverse Verschmutzungen zwischen den Zähnen. Versuchen sie das Öl ziehen und es wird schnell zu einer gesundheitsfördernden Lebensgewohnheit.