Eine blühende Wiese ist eine Herausforderung
Pollenflug
Im Frühjahr jucken Ihre Augen und die Nase läuft? Dann gehören auch Sie vermutlich zu den etwa zwölf Millionen Menschen in Deutschland mit Heuschnupfen.
Da sich Heuschnupfenbeschwerden unbehandelt erheblich verschlimmern können, ist es wichtig herauszufinden, ob und auf welche Blütenpollen ihr Immunsystem reagiert. Richtige Anlaufstelle hierfür ist ein Allergologe. Dieser wird nach einem ausführlichen Erstgespräch einige Untersuchungen vornehmen.
Hierbei ist ein Hauttest, bei dem Proben von den verdächtigen Pollen mit der Haut in Kontakt gebracht werden, der erste Schritt. Bei einer positiven Reaktion bilden sich an der betreffenden Stelle Quaddeln oder Pusteln, ein Bluttest weist spezifische IgE – Antikörper nach. Diese sind allerdings nur ein Maßstab für die gesamte Allergiebereitschaft des Körpers und sagen somit wenig über die aktuellen Symptome aus. Gewissheit schafft erst ein abschließender Provokationstest, bei dem bewusst eine Überempfindlichkeitsreaktion des Körpers hervorgerufen wird.
Tipps für freies Durchatmen
• Werfen Sie täglich einen Blick auf den Pollenflugkalender
• Halten Sie sich an warmen, trockenen Tagen mit strahlender Sonne und leichtem Wind möglichst drinnen auf. Sie müssen doch raus? Schützen Sie ihre Augen in jedem Fall mit einer gutsitzenden Brille
• Waschen Sie sich nach Ihrem Aufenthalt im Freien gründlich Gesicht und Hände. Am besten waschen Sie sich auch die Haare und wechseln die Kleidung
• Spülen Sie ihre Nase mit einer Nasendusche. Die lauwarme Salzflüssigkeit spült auf ihrem Weg durch die Nebenhöhlen Staub, Pollen und Sekret durch das untere Nasenloch nach draußen
• Bringen Sie spezielle Pollenschutzgitter vor den Fenstern an. Denken Sie daran, diese regelmäßig zu wechseln und zu reinigen
• Sprechen Sie ihren Arzt auf Medikamente an, um die Symptome zu unterdrücken. Es gibt verschiedene Mittel, die wahlweise bei Bedarf, prophylaktisch oder dauerhaft eingenommen werden
• Beobachten Sie, ob bestimmte Lebensmittel Juckreiz, ein pelziges Gefühl oder sogar Schwellungen und Atemnot auslösen, da Heuschnupfen sogenannte Kreuzallergien auslösen kann. So reagieren Baumpollen – Allergiker oft auf Nüsse, Kern – und Steinobst, Gräserpollen – Allergiker auf Getreide und Hülsenfrüchte und Kräuterpollen – Allergiker auf Gemüse und Gewürze