Gesundheitsschuhe stärken die Muskulatur und formen die Figur
Runde Sohle - gesunder Gang
Okay, etwas eigenartig sehen sie für die meisten Menschen im ersten Moment schon aus: Die nach der sogenannten "Masai Barefoot Technology" entwickelten Gesundheitsschuhe. Jedoch wird jeder bereits beim zweiten Blick - und vor allem beim ersten Tragen - feststellen, das aus eigenartig besonders wird.
Der Schuh, besonders gut zu erkennen an der sehr runden Sohle, ahmt nämlich das Barfußgehen auf weichen und sehr unebenen Untergründen nach. Dabei arbeitet der Schuh nach dem ganz natürlichen Prinzip der Instabilität.
Das bedeutet, das der Träger den sonst so wichtigen sicheren Halt verliert und der Körper selbst das Gleichgewicht finden und dann auch halten muss. Das erlangt der Träger allerdings nur, wenn er Ausgleichsbewegungen macht und dabei die gesamte Fußmuskulatur anspannt.
Gleichzeitig werden sowohl die Wadenmuskulatur als auch die Gesäßmuskulatur gestärkt. Neben der Stärkung und Formung der Muskulatur verringern die Schuhe Schmerzen bei Fersensporn, Arthrose und bei chronischen Rückenschmerzen. Darüber hinaus sorgt jeder Schritt dafür, dass die Pfunde ins Purzeln geraten.
Flip - Flops
Sich auch im Sommer gesund bewegen
Angelehnt an die herkömmlichen Flip - Flops haben viele Hersteller für den Sommer nun auch Flip - Flops mit speziellen Technologien ausgestattet.
So sorgen die kleinen Fitness - Center auf Sohlen auch im Sommer für etwa zehn Prozent gesteigerte Muskelbeanspruchung.
Durch den richtigen Schuh zum Erfolg
Die Beratung ist das A und O
Vor dem Kauf sollten Sie sich in jedem Fall ausführlich beraten lassen. Nur so können Sie den für Sie optimalen Schuh finden und können sich fortan auf den Weg zu einem gestärkten und gesunden Körper machen.