Schwarzkümmel

Schwarzkümmel

In der dunklenJahreszeit fehlt es demmenschlichen Körper oft an Energie und Kraft, erste Anzeichen sind Mündikeit und eben die sprichwörtliche Kraftlosigkeit. In allen Kanälen im Fensehen werden uns jede Menge Tabletten, Kapseln und Pülverchen angeboten- Nahrungsergänzungsmittel. Wenn man Ärzte, Mediziener und andere Fachleute befragt sind sich grundsätzlich alle einig !! Diese Mittel helfen nur dem Hersteller! Jeder weiß es und trotzdem werden jährlich Millonen Euros Umsatz mit diesen fragwürdigen Mitteln gemacht. Nur weil uns der Schauspieler "XY" vorgaukelt, dass ihm dieses oder jenes Mittelchen hilft meinen die Leute - Es wird schon nicht schaden-. Dabei sind die Lebensmittelläden voll mit den wirklich guten Sachen aus Mutter Natur. Ich schwöre seit etwa zwanzig Jahren auf ein Rezept das ich in Australien genießen durfte. Avocados mit Schwarzkümmel. Schwarzkümmel kommt ursprünglich aus dem Asiatischen Raum, wird mittlerweise auch immittel europäischen Raum erfolgreich angebaut. In gut sortierten Lebensmitteln findet man Schwarzkümmel im Kräuterregal. In Apotheken bekommen sie Schwarkümmel auch als Schwarzkümmelöl- hochkonzentriert.

Für ihren morgendlichen Start in den erfolgreichen Tag empfehle ich eine halbe, weiche  Avocado, auf eine Scheibe Schwarzbrot verstreichen und das ganze ordentlich mich Schwarzkümmel bestreuen. Je nach Geschmack kann man das ganze dann noch mit Salz und Pfeffer würzen.Eine leckere Vitaminbombe die sie sicher durch den Winter bringt.