Shotokan Karate

Von Atemy

In der Karate-Gemeinschaft Bergisch Gladbach e.V. wird KARATE ALS KUNST gelehrt. Dies bedeutet, dass man seine Fähigkeiten kennen sowie erweitern lernt, neue Ziele ins Auge fasst und lernt, diese zu verwirklichen. Wichtig ist, dass ein Schüler lernt und stetig kleine und große Fortschritte macht ohne Vergleiche zu Mitschülern. Deshalb verzichten wir auf Gürtelprüfungen und das Erlangen von Wettkampferfolgen.

Die Kinder in der Karate-Gemeinschaft, ob Jungs oder Mädchen, sind mit Hingabe und Freude bei der Sache. Dabei werden sie langsam an die Karate-Kunst herangeführt. Durch die vielen, dem Alter und dem Leistungsgrad entsprechend eingeteilten Gruppen, ist es möglich, individuell auf die Bedürfnisse der Kinder einzugehen und sie so ihren Möglichkeiten ent¬sprechend zu fördern. Den Kindern wird das Gefühl vermittelt, einer Gemeinschaft anzugehören, die sie akzeptiert und in die sie sich persön¬lich einbringen können.

Erstaunlich schnell akzeptieren die Kinder, dass Mitschüler keine Konkurrenten sind, sondern dass sie auf dem Weg des Karates mit ihnen eine gemeinsame Wegstrecke zurücklegen. Man soll lernen sich gegen¬seitig zu helfen. Sie verstehen mit der Zeit, dass Karate auch die Kunst ist, die Auseinandersetzung mit seinen eigenen Schwächen und Fehlern aufzunehmen. Die sinnvollen sozialen Regeln des Miteinanders gelten nicht nur im Dojo (Trainingsraum wörtlich: Halle des Weges), sondern setzen sich auch im alltäglichen Leben fort. Die Rücksichtnahme Schwächeren gegenüber ist da genauso selbstver¬ständlich, wie sich nicht von Anderen provozieren zu lassen.
In einem sehr vielseitigen, ausgewogenen Training werden durch spezielle Übungen Kraft, Kondition, Beweglichkeit und Konzentration gesteigert. Die Widerstandsfähigkeit des Körpers wird erhöht.

Ebenso wird Wert darauf gelegt, dass die Persönlichkeit gefördert und das Selbstvertrauen gesteigert wird. Überschüssige Kräfte können sinnvoll eingesetzt werden. Damit sie nicht zu Aggressionen führen. Ebenfalls sollen Ängste überwunden werden. Das Erlernte hat nicht nur einen Selbstverteidigungswert, sondern kann einem auch helfen, den Anforderungen des Lebens insgesamt gelassener entgegenzutreten. Dies kann sich vor allem für Kinder und Jugendliche als sehr wichtig erwei¬sen, um Drogen und Gewalt aus dem Weg zu gehen.

Weitere Informationen finden Sie bei uns auf der Webseite http://www.karate-gemeinschaft.de/