Schritt für Schritt Ratgeber der ihnen hilft dauerhaft Muskeln aufzubauen.

So baut jeder garantiert Muskeln auf!

Es ist möglich! Ich selbst und meine Leser haben es geschafft, und auch du kannst es schaffen! Lieber Freund und Kraftsportler, kommen dir einige dieser Situationen bekannt vor? * Du gehst 3-5x die Woche zum Training, doch deine Trainingserfolge verbessern sich einfach nicht. Egal was du machst, es finden einfach keine großen Veränderungen statt? * Du informierst dich in Foren und Zeitschriften, doch je mehr du liest, desto irritierter bist du. Bei jeder Frage die du im Forum stellst bekommst du 5 verschiedene Antworten? * Du nimmst unmengen an Supplemente, um schneller Muskeln aufzubauen, doch das einzige was sich verändert ist dein Geldbeutel, der immer leerer wird? * Du hast die Hoffung schon fast aufgegeben Muskeln aufzubauen, weil du bereits viele Trainingsmethoden ausprobiert hast und mit keiner den erhofften Erfolg erzielt hast? * Du versuchst deine Kraft zu steigern, in dem du schwere Gewichte nimmst, doch deine Kraft hat sich seit vielen Monaten kaum verändert? Alles was du in diesem Sport versucht hast, blieb erfolglos? Wenn du dich in der einen oder anderen Zeile wieder erkennst, kann ich dir sagen... du bist nicht alleine. Ich verharrte 2 Jahre in dieser elenden Situation, bevor ich endlich verstand, wie man wirklich dauerhaft Muskeln aufbaut. So baut jeder garantiert Muskeln auf!