Gesundheit & Wellness

Ursachen und Behandlung von Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind für viele Menschen quälend und oftmals auch peinlich. Als Hämorrhoidalleiden oder landläufig Hämorrhoiden wird die krankhafte Erweiterung von Gefäßen am Ausgang des Enddarmes bezeichnet. Die Ursachen für das Leiden können dabei sehr vielfältig sein. Neben angeborenen Ursachen und situationsabhängigen Ursachen kann es auch verhaltensbedingte Gründe für Hämorrhoiden geben. Genetisch bedingte Hämorrhoiden entstehen meistens auf Grund einer Bindegewebsschwäche. Bindegewebe halt Organe und andere Strukturen an ihrem Platz. Durch eine Schwäche des Gewebes erweitern beziehungsweise senken sich die Organe schneller. Im Fall von Hämorrhoiden kommt es dann zu den erweiterten Gefäßen. Situationsbedingte Ursachen sind meist temporär. Zum Beispiel kann eine Schwangerschaft das Risiko Hämorrhoiden zu bekommen erhöhen. Das Gewicht des Ungeborenen belastet die Gefäße, wodurch sie sich erweitern können. Zudem kann es die Blutzufuhr zu den Gefäßen beeinträchtigen. Zudem tritt während der Schwangerschaft eine Veränderung der Hormone ein. Um den Fötus zu gebären muss schließlich das Becken inklusive Bänder und Muskeln extrem gedehnt werden. Auch wenn man durch eine Krankheit für eine längere Zeit ans Bett gefesselt ist, können Hämorrhoiden entstehen. Dann kann es nämlich zu Verstopfungen kommen, die wiederum Hämorrhoiden Symptome verursachen können. Verhaltensbedingte Ursachen beziehen sich auf das Ess- und Stuhlverhalten. Eine ballaststoffreiche Ernährung verringert das Hämorrhoiden Risiko, da Verstopfungen weniger selten vorkommen. Man sollte daher ausreichend Obst, Gemüse oder Vollkornprodukte essen. Auch Leinsamen beugen Verstopfungen vor. Im Bezug auf das stuhlgerechte Verhalten gilt es darauf zu achten, dass man nicht zu stark presst. Dies belastet nämlich die Gefäße unnötig. Weiterhin gilt Übergewicht als Risikofaktor. Wie bei der Schwangerschaft wird durch das übermäßige Gewicht die Gefäßstruktur belastet. Zudem haben Übergewichtige oftmals nicht ausreichend Bewegung, wodurch die Muskulatur allgemein und somit auch die vom Beckenboden erschlafft ist. Das Trainieren eines starken Beckenboden kann zudem als hilfreiche Hämorrhoiden Behandlung dienen.