Erziehung & Kinder

Warum Wellness für alle da ist

Stress, Hektik und wenig Zeit für Entspannung und Erholung – das kennen die meisten. Dennoch sind viele der Überzeugung, dass Wellness nur etwas für Reiche, Prominente und andere hochgestellte Persönlichkeiten ist. Dass dem nicht so ist und dass Wellness etwas ist, dass für jeden Geschmack und für jeden individuell etwas zu bieten hat gelangt  langsam in das Bewusstsein der Allgemeinheit.
Wellness muss entgegen einiger Annahmen auch nicht Ewigkeiten dauern, sondern es besteht durchaus die Möglichkeit sich auch nur eine halbe Stunde verwöhnen zu lassen. Gerade diese kurzen, dafür aber regelmäßig genutzten schöne Momente im Wellnessstudio sind es, die Wellness so effektiv und hilfreich werden lassen. Da spielt zum einen die Vorfreude auf die kommende Entspannung eine Rolle zum anderen aber auch das sanfte Nachglühen nach einer gelungenen kurzen Entspannung. Beides zusammen erhöht die Zeit des Wellnessfaktors um ein Vielfaches gegenüber der tatsächlich aufgewendeten Zeit.
Dabei spielt es keine Rolle wie welches Angebot man sich entscheidet und dies entspricht einzig und allein den eigenen Bedürfnissen und Vorlieben. So fühlt sich der eine wohlsten, wenn es sich zum Beispiel mit einer Lomi Lomi Massage oder einer Hot Stone Massage verwöhnen lässt, während der andere lieber warmen Wasser treibt und sich so am besten in einem Solebad oder in einem Floating Tank entspannen kann.Floating ist eine besondere Möglichkeit zur Entspannung, beim Floating treibt man in einem warmen Solebad, das so salzreich ist, dass dabei ein fast schwerelose Gefühl entsteht. Die Schwerelosigkeit zusammen mit absoluter Stille ermöglicht es einem sich schnell und effektiv auf sich selbst zu konzentrieren und so nach und nach zur Ruhe zu Entspannung zu finden.
Doch auch Wärmebehandlungen wie eines Hot Stone Behandlung gehören zu den Angeboten eines Wellnessstudios. Wer jedoch weniger nach körperlicher Entspannung sucht, sondern lieber das Gefühl haben möchte verwöhnt und umsorgt zu werden, für den bietet es sich an einen anderen Bereich der Wellness auszuprobieren. Dieser Bereich umfasst die Kosmetik, Ernährungsberatung und das Bodyforming. Während es in den anderen Bereichen darum geht sich zu entspannen und einfach zu Ruhe zu kommen dient dieser Bereich des Wellness dazu das Äußere zu verbessern und einem darüber ein gutes Gefühl zu geben. Die Ernährungsberatung gehört zu den eher neueren Angeboten im Bereich des Wellness, doch kann sie effektiv dabei helfen Bodyforming Behandlungen zu unterstützen zu ein optimales Ergebnis zu erzielen. Andererseits kann eine Ernährungsberatung aber auch einfach nur dazu dienen die Ernährungsgewohnheiten umzustellen und dadurch einige Pfunde vergleichsweise einfach zu verlieren. Das Bodyforming gehört zu den neuesten Errungenschaften der Wellness. Hierbei wird mit speziellen Techniken die Durchblutung im Bereich von Problemzonen angeregt, was dort den Stoffwechsel fördert und dazu führt das Schlackenstoffe ausgeschenkt werden und sich das Bindegewebe nach und nach wieder strafft. Natürlich reicht das Bodyforming allein nicht aus um aus einem übergewichtigen Körper einer normalen schlankeren und strafferen Körper zu formen, doch bietet es eine Möglichkeit während des Abnehmprozess die Regeneration des Bindegewebes zu fördern und so den Körper parallel zum abnehmen einfach zu straffen, so dass am Ende nicht nur ein schlanker Körper vorhanden ist, sondern diese auch entsprechend wohl geformt aussieht.
Doch unabhängig davon welche Vorlieben man hegt, Wellness gibt es für jeden Geschmack. Längst ist es kein Privileg mehr von Reichen und Schönen in ein Wellness Studio zu gehen, sondern es ist inzwischen auch für die Allgemeinheit etabliert und bietet für jeden Geschmack und jeden Geldbeutel Möglichkeiten sich einer kurzen Urlaub vom Alltag zu können, der es einem ermöglicht immer wieder neue Kraft zu tanken ohne dabei sehr viel Zeit aufwenden zu müssen.
 

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