Finden Sie den passenden Laufschuh
Welcher Laufschuh passt zu mir? Laufschuhe im Test
Es ist neben der passenden Bekleidung vorallem wichtig Laufschuhe zu finden, welche zu einem passen. Dabei hat jeder seine eigenen Ansprüche und auch die Fußstellung bzw. der Fuß eines jeden ist unterschiedlich. Viele weitere Faktoren spielen eine Rolle,deshalb werde Ich heute versuchen Ihnen ein paar gute Laufschuhe zu empfehlen.
Der Laufschuhe a) sollte eher von Läufern mit höherem Gewicht benutzt werden, wohingegen Laufschuh b) für leichte bis mittelschwere Läufer geeignet ist.
Laufschuh c) ist ein Schuh für den Wettkampf, während Laufschuh d) für Cross Lauf und Waldläufen hergenommen werden sollte.
a) Der Neutrallaufschuh
Wie der Name bereits vermuten lässt, ist der Neutrallaufschuh ein Schuh für Läufer mit einer normalen Fußstellung. ( gemeint ist damit ein neutraler Fußaufsatz)
Für wen ist dieser Laufschuh nun speziell geeignet?
- Für Läufer mit einem Hohlfuß ( Supinierer) ; diese sollten unbedingt auf einen neutralen Laufschuh zurückgreifen.
- Bei diesem Schuh spielt das Gewicht eine untergeordnete Rolle, weshalb besonders auch Übergewichtige diesen Laufschuh verwenden sollten.
- Für Läufer, welche eine besonders gute Dämpfung in ihrem Laufschuh haben wollen.
Welche speziellen Laufschuhe können empfohlen werden?
Da ich selbst bereits jahrelang jogge und daher viel Erfahrung mit Laufschuhe habe, würde ich Ihnen die Marke Asics empfehlen. Deshalb werde ich Ihnen auch immer einen Asics Laufschuh für den entprechenden Fußtyp vorschlagen. Asics haben einige ganz klare Vorteile gegenüber der Konkurrenz: Asics Laufschuhe halten sehr sehr lange, selbst bei fast täglichem Training, wie es bei mir der Fall ist, hat bis jetzt jedes Paar Schuhe mindestens ein Jahr durchgehalten. Darüber hinaus sind die Schuhe noch erheblich günstiger im Vergleich zur Konkurrenz ( Zusammenfassend kann man sagen, das hier das Preis-Leistungs Verhältnis wirklich absolut in Ordnung ist.)
Ausgewählter Laufschuh: Asics Gel Nimbus ( Den Laufschuh finden Sie unten am Ende des Artikels!)
- Dieser Laufschuh ist der absolute Maßstab im Laufsport, was Dämpfung, Technik und Design angeht.
- Das Obermaterial ist dabei auch umweltfreundlich Material und mit Mesh Einlagen ausgestattet
- Innensohlen für höheren Tragekomfort
- Die Sohle des Asics Nimbus erhöht den Tragekomfort , maximiert den Halt und erhöht außerdem die Langlebigkeit der Laufschuhe
- Das Aktuelleste Modell des Asics Nimbus ist der Asics Nimbus 12, jedoch sind auch ältere Modelle der Schuhe vorhanden ( Siehe ganz unten im Artikel)
- Sowohl für Frauen als auch Männer gibt es Modelle ( siehe unten)
b) Laufschuh für eine höhere Stabilität
Schuhe, welche mit Stabilitätselementen ausgearbeitet sind, werden Stabilschuhe genannt.
Was genau sind aber Stabilschuhe?
- Stabilitätselemente im Stabilschuhe schützen dabei Ihren Fuß vor einer Überbelastung. ( Diese sind an der Innensohle des Laufschuhs angebracht.)
Für wen ist dieser Laufschuh nun zu empfehlen?
- Besonders geeignet für Läufer mit einer Überpronation bzw. einem Senkfuß. ( Dabei verhindern die Stabilitätselemente ein Einknicken bzw. eine Pronation
- Die Schuhe sind für leichte bis Mittelschwere Läufer geeignet ( bis 85 kg) sowie für Frauen bis 75 kg.
Ausgewählter Schuh und mein eigener absoluter Lieblingsschuh: Asics Gel Kayano ( Laufschuh ist am Ende des Artikel auszuwählen)
- perfekte Kombination von Dämpfung und Stabilität
- Dank der neuen GUIDANCE LINE sorgt der Schuh außerdem für einen noch besseren Abdruch sowie eine noch bessere Passform
- der Laufschuh wiegt lediglich bisschen über 300 Gramm
- viele ältere Modelle für günstigere Preise können ausgewählt werden ( siehe unten)
- sowohl für Männer als auch für Frauen verfügbar
c) Laufschuhe für den Wettkampf
Laufschuhe für den Wettkampf sind speziell für Läufer entwickelt, welche sich in Meisterschaften miteinander messen wollen.
Was ist besonders am Wettkampf Laufschuh?
- Der Laufschuh hat ein besonders geringes Gewicht, was Läufer besonders schätzen.
- Jedoch kann diese Art des Laufschuhs von fast jederman benutzt werden ( bis 90 kg) , denn die Besonderheit dieses Laufschuhes ist neben dem Federgewicht vorallem die optimale Abrollung des Schuhes. Darüber hinaus weißt dieser eine besonders hohe Flexibilität auf.
- Wenn Sie allerdings großen Wert auf Dämpfung legen, sollten Sie nicht zu diesem Schuh greifen
Ausgewählter Schuh: Asics Gel DS Trainer ( Der Laufschuh kann am Ende des Artikels ausgewählt werden.)
- der Schuh gewährleistet durch eine asymetrische Schnürung eine optimale Passform
- WET GRIP RUBBER bietet Ihnen außerdem eine optimale Griffigkeit
- Gilled Mesh sorgt für eine besonders gute Belüftung
- Viele auch günstige Modelle können ausgewählt werden ( Siehe unten)
- sowohl für Männer als auch Frauen
d) Laufschuhe für das Gelände
Loser Untergrund im Wald und im Gelände stellen besondere Anforderungen an den Laufschuh. Die Sohle muss also trittsicher und gut strukturiert sein, außerdem sollte der Schuh wasserabweisend aber auch atmungsaktiv sein.
Was zeichnet Gelände Laufschuhe besonders aus?
- Gelände Laufschuhe haben eine verstärkte Zehenbox um Verletzungen zu minimieren.
Für wen sind die Gelände Laufschuhe geeignet?
- Die Laufschuhe sind sowohl für Überpronierer als auch für Neutralfußläufer geeignet.
- Auch das Gewicht spiel bei diesem Laufschuh keine Rolle
Ausgewählter Schuh: Asics Gel Moriko Gore-Tex ( Kann am Ende des Artikels ausgewählt werden!)
- Die Schuhe enthalten atmungsaktives Mesh, jedoch auch Lederverstärkungen um vorallem wasserabweisend zu sein
- langlebige und komfortable Sohle
- Durch spezielle Entwicklung kann bei diesem Laufschuh Schweiß von innen ungehindert entweichen, jedoch kein Wasser von außen eindringen
- Verschiedene Modelle zu günstigen Preisen erhältlich. ( Siehe am Ende dieses Artikels!)
- Sowohl für Männer als auch für Frauen gibt es Modelle. ( Siehe unten!)
Fazit: Ich hoffe Ich konnte Ihnen bei der Wahl des richtigen Laufschuhes weiterhelfen. Jetzt bleibt nur noch eines zu wünschen: Viel Spaß beim Laufen :)!
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