Intimer geht es nicht!

You are what you eat

Dass man ist was man ißt wurde schon von vielen frühen Hochkulturen wie den Mayas oder den Ägyptern gepredigt. Auch Naturvölker wissen schon immer das sich jegliche Formen der Ernährung, direkt auf den Organismus auswirken und somit die Leistungsfähigkeit, die Stimmung und vor allem die Gesundheit beeinflussen. Nicht zuletzt deshalb ist es von höchster Wichtigkeit sich bewußt und ausgewogen zu ernähren, was leider im heutigen Zeitalter eine knifflige Angelegenheit ist. Eine Zeit in der die unzerrütbare Regel der Natur, das man IST WAS MAN IßT, lediglich zu einem Sprichwort verkommen ist. Extrem intelligente Marketingstrategien, globale Nahrungsmittelpreiskriege und ein absurdes Ausnutzen genwissenschaftlicher Erkenntnisse sind wenige von vielen negativen Einflussfaktoren. Dass der Mensch in seinem erlernten Freßwahn, meist ausgelöst durch versteckte Nahrungsergänzungsmittel, Geschmacksverstärker und Süchtigmacher, oft vergißt was er da in sich reinschaufelt,das ist heutige Realität und traurige Wahrheit zugleich. Dass die Zahlen der Depressiven, Eßgestörten und Unterernährten (Mangel an essentiellen Nährstoffen und Antioxidantien) zunehmend steigen, steht wohl deshlab im direkten Zusammenhang mit unserer rudimentären Eßkultur, denn Essen ist Ausdruck der kulturellen Sozialisation.
Dennoch ist Essen, die wohl intiemste Sache der Welt, eine Frage der eigenen Entscheidungskraft, zumindest in unseren westlichen kulturellen Sphären. Dabei müsste man nur die richitgen Nahrnugsmittel konsumieren. Es ist doch alles im Übermaß verfügbar. Doch weiß man überhaupt noch was richitg und falsch bei der Nahrungsmittelwahl ist? Haben unsere mit Konservierungmitteln versäuchte Körper überhaupt noch die Möglichkeit uns mitzuteilen welche Nährstoffe gerade von Nöten sind? Leicht ist es wahrlich nicht sich in einem Kosmos aus Lebensmitteln (Mittel die das Leben ermöglichen) für das Richtige zu entscheiden.
Fangen Sie an wieder auf Ihren Körper zu hören und lernen Sie bewußt zu entscheiden welche Nahrungsmittel Ihnen ein gesundes, langes und glückliches Leben ermöglichen.
Es liegt allein in Ihrer Hand die passende Alternative zu entdecken.   Guten Appetit!   Mit einen Click auf das Bild zum Ernährungstest!